ROOTED Piedra antiestrés

Sostener un objeto fresco y con textura es una forma de anclaje sensorial, una técnica que los terapeutas usan para cortar los pensamientos en bucle devolviendo la atención al cuerpo. ROOTED te da ese punto de apoyo en un formato que puedes llevar contigo. Es una herramienta de autorregulación, no un tratamiento, y funciona mejor junto a lo que ya te ayuda.

Apoya el pulgar en el hueco y recorre las raíces con la yema de los dedos, o simplemente sostenla y fíjate en su peso y su frescor. No hay una forma correcta, y la mayoría encuentra su ritmo en pocos días.

A menudo bastan unos segundos. Un minuto ya es mucho. Ninguna duración es la correcta, y más tiempo no es mejor. La mayoría la coge cuando sube la tensión y la guarda en cuanto vuelve la atención.

Solo si tú quieres. Dale vueltas en el bolsillo, apoya el pulgar en el hueco debajo de una mesa, o sostenla cerrada en una mano. No hace ruido y funciona igual de bien escondida que a la vista.

Para las tres cosas. Hay quien la usa para centrarse antes de una conversación difícil, quien mantiene las manos ocupadas mientras se concentra, y quien la convierte en una costumbre discreta en el transporte. No da por supuesto el motivo por el que la has cogido.

Sí. Mucha gente combina ROOTED con el método 5-4-3-2-1: nombrar cinco cosas que se ven, cuatro que se pueden tocar, tres que se oyen, dos que se huelen y una que se saborea. Sostener ROOTED le da al tacto algo inmediato durante el ejercicio.

Una worry stone clásica es un canto de piedra pulido que se frota con el pulgar. ROOTED sigue el mismo principio pero añade un hueco diseñado para el pulgar, un motivo de raíces en relieve y el frescor natural del acero. Así la sensación se mantiene nítida en lugar de desgastarse con el tiempo.

Los bordes están redondeados y la superficie es cepillada en lugar de viva o pulida, así que se asienta entre las llaves sin engancharse. Como con cualquier metal en un llavero: evita el mismo bolsillo que la pantalla del móvil.

De acero inoxidable 316L, la aleación con molibdeno que se usa en herrajes náuticos y en piercings, después cepillada. Resiste la corrosión y no se oscurece: basta con un paño suave.

Todavía no. ROOTED está en producción. Deja tu dirección en esta página y recibirás un único mensaje, el día en que salga a la venta. Después estará disponible en la tienda WorryCharm en Etsy.